ほんわか

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ビューティな先輩諸姉

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 (*この花は アジュガとムルチコーレ  今 我が家の庭を 彩ってくれてます!)

              
                『ニッポンビューティ』

            自分の人生を 凛として 生きてこられた

            素敵な先輩たち
           
            それぞれのお顔が 穏やかで優しくて とても素敵

    
   吉沢久子・尾中千草・三木睦子・黒柳徹子・堀文子・森英恵・田辺聖子・朝倉摂ほか

<堀文子>  死ぬまで現役の職人でいるつもり。ラクではないけどそんな生き方が好きですし、ラクって鈍いでしょう?鈍感は盗みより嫌い(笑)自然は鋭敏で自分の仕事を怠りません。放っておいても日々姿を変える、この木々の美しさをごらんなさい・・・・ 


        
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by pecha33 | 2011-04-28 12:49 |

やさい

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ちんげんさいと 

いんげんの種を蒔いた

4/10だったかな

いつごろ 収穫できるだろ?

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by pecha33 | 2011-04-26 17:53 | 花・野菜

断捨離

行かない!って決めた
行かなくていいんだ!って心から思えた
「ありがとうございました」って
「楽しかったです」
そう言って終わりにすることにした

人から見れば、何も変わってないけれど
自分の中で区切りがつけられた

風がすう~っとからだを通り抜けたようで
軽くなった 楽になった

そして始まった 断捨離

タンスの引き出しふたつ・・・
自分が今必要かどうか?
それだけを考えて仕分けしていく
古いものでも 大切なものならおいておく
新しくても もったいなくても 使わないものは捨てる


できたよ!!

今まで物が捨てられなくて困っていたのが うそみたいだ!

それからは
仕事で使っていた物
本棚・・・いっぱいあってとてもできないと思っていたけど、全然苦にならず仕分けができた

すごい!!
楽しい!!

言いたいことも さりげなく言えそうだ

ダンナにも依存しない!って思ったら
すごくナチュラルになった
いいやつだし 大好きだけど 長いこと一緒にいればいろいろある訳で
がまんしたり ストレスためたり わがまま言ったり 自分勝手だったり

・・・言いたいことそのまま言おう!って思ったら
す~っと楽になった
意地悪や、わがままや、嫌みではなく
思ったことを素直に言う・・・ただそれだけ

そうしてやってきていたつもりだったけど、違ったんだなってわかった

いい関係になったよ
ぐち言わなくなったもん 
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by pecha33 | 2011-04-26 17:38 | つれづれ



ピラティスにはまっていて   歌も大好き、本も大好き・・・   素敵な仲間と家族に     支えられた日常です
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Lesson
ピラティスをたくさんの方に体験して素晴らしさを知っていただきたいと、レッスンをさせていただいています。

所沢市
<椿峰コニュニティ会館>
   月曜日 11時20分~
   木曜日 19時40分~
<小手指公民館・本館>
   火曜日 11時20分~
<ラーク所沢>
   金曜日 15時20分~
<松井公民館>
   木曜日 15時20分~

    *プロフィール  
     大友康乃
保育士を経て、エアロビクスのインストラクタ-になり、現在はピラティの魅力にはまっています。
体験にいらして下さい。
お待ちしています!

04-2922-0072(大友)
  
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