ほんわか

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指導

ピラティスの無料体験会にたくさんの方が参加して下さった。
入会を決めてくださった方もいる。
有難うございます。
現メンバーさんも、快く受け入れていただき、感謝しています。

指導を始めて、気付いたこと、それは・・
自分がピラティスをやることが大好きなんだな、ということ。

この良さをたくさんの人に知ってほしいとクラスを始めたんだけれど、
指導者は見てアドバイスをすること、
実際には自分はできないんだなぁ~ということ。
当たり前のことなんだけど、実感・・している。
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少々ストレスがたまって、
帰ってウチでピラティス!!ってかんじ(笑)

からだの使い方やピラティスの良さが
うまく伝えられるよう、
あの手この手で頑張ります。
どうぞよろしく
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by pecha33 | 2007-07-13 00:16 | ピラティス

子育て

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ご近所の若いお父さんが洗車をしている横で、
2歳くらいの子供とおばあちゃんがそれを見ている。
「ボクもおそうじしたい!」
「だめよ!」
「したい、したいっ!」
「だめなの!おばあちゃんもしてないでしょ!」
「おそぉ~じぃ、したぁ~いぃ!」  
  (・・・泣き叫んでいる。)

・・・お父さんが助け舟を出す。
「自分の自転車そうじしたら?」
「じてんしゃ? ・・・ くるまがいい~!」

「だめなのっ!!」
「じてんしゃ、むずかしいのぉ~!くるまがいい~!」
「じゃ、自転車捨てちゃうわよ。いらないんでしょ?」  (・・・ん?)
そのやりとりは10分位続いた。どうするんだろう・・?

おばあちゃんは、腕を後ろに組み「だめ!」を繰り返すばかり。

そのうち、お父さんの弟らしき若者が、
その子にスポンジを持たせ掃除の真似事をさせ始めた。
ちょっと、まねしたかったんだよね。
がまんさせることも必要だけど、あの手この手で、大人も頑張りたい。
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by pecha33 | 2007-07-09 00:14 | 親子体操(ベアフットワールド)

ボール遊び


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手作り布ボールで遊ぶ。
直径20センチくらい。
小さい子供の両手でしっかり持てる大きさ。
中には、化繊綿が入っているので、
やわらかく顔にあたっても痛くない。

ころがるのも遅いし、こわくないし、こんなボール遊びからはじめるのがおすすめ!


受け取るときは、「パクッ!」って言ってね。
ママは「パクッ!」って言いながら投げてね。
う~ん、子供が受け取るタイミングからすると、言ってから投げるくらいでちょうどいいかな。

子供の両腕に、いいタイミングでふわっと投げられるかどうかが、ママの腕の見せ所。
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by pecha33 | 2007-07-05 14:23 | 親子体操(ベアフットワールド)



ピラティスにはまっていて   歌も大好き、本も大好き・・・   素敵な仲間と家族に     支えられた日常です
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Lesson
ピラティスをたくさんの方に体験して素晴らしさを知っていただきたいと、レッスンをさせていただいています。

所沢市
<椿峰コニュニティ会館>
   月曜日 11時20分~
   木曜日 19時40分~
<小手指公民館・本館>
   火曜日 11時20分~
<ラーク所沢>
   金曜日 15時20分~
<松井公民館>
   木曜日 15時20分~

    *プロフィール  
     大友康乃
保育士を経て、エアロビクスのインストラクタ-になり、現在はピラティの魅力にはまっています。
体験にいらして下さい。
お待ちしています!

04-2922-0072(大友)
  
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